Церемония «Пробуждение 5 чувств»

• углубит взаимопонимание и чувствование друг друга в паре, приводя к новому уровню близости.
• позволит вам восстановить связь со своими чувствами, ощущениями, и понять их друг у друга
• обновит нашу общую эйфорическую радость жизни и научит совместно по-настоящему ее ощущать,
• вернет в момент «здесь-и-сейчас», позволит замедлиться и глубоко отдохнуть,
• придаст больше осознанности и силы вещам, которые важны в паре, но мы часто делаем бессознательно, на автоматизме каждый день;
• научит полноценно и ярко проживать каждый момент жизни а отношениях;

Для пар – 2 часа

Практика совместной йоги и дыхательные упражнения:

• укрепление общего телесного и духовного контакта,
• глубокое чувствование друг друга и нахождение баланса в паре;
• чувство единства и сила объединения;
• улучшается близость, укрепляется эмоциональная связь,
• развивает эмоциональный интеллект.
• укрепляет и развивает тело
• Улучшает настроение, снимает стресс, способствует профилактике депрессии и апатии.

Для пар – регулярно или разово - 1,5 часа